5月スケジュール

新生活には慣れてきましたか？

心を整えることで、

体を楽にすることもできる。

体を整えることで、

心を楽にすることもできる。

ヨガでは本来この両方を行います。

内側と外側、両面からのアプローチがあるから、より効果的なのです。

クラスで主に行うのは、

2つ目の体を整えること。

体を整えて、気持ちもスッキリさせましょう♡

5月のスケジュールをお知らせします。

あと1クラスは増やす予定ですっ。

お部屋の予約が取れ次第またご連絡しますね。

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