yoga_akasha10の日記

辻堂を中心にヨガクラスを開いてます

3月スケジュール

卒園や卒業など変化の多い時期です。ヨガは練習を続けることで、外側の変化にかかわらず、自分の内側を一定に保つ効能があります。

ぜひ定期的に練習を続けて欲しいなと思います♡

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